Du willst mit Ökostrom heizen und eine effiziente Wärmepumpe installieren? Gute Wahl. Für die, die ihre alte Gas- oder Ölheizung jetzt rauswerfen und durch eine Wärmepumpe ersetzen, gibt's mindestens zwei gute Nachrichten:

1) Zum einen wird das Heizen mit Wärmepumpe immer attraktiver, weil die CO2-Steuer das Heizen mit fossilen Energien wie Gas und Öl stetig verteuert, und weil es aktuell bis zu 70 % staatliche Förderung für den Einbau einer Wärmepumpe gibt.

2) Die zweite gute Nachricht ist, dass Wärmepumpen nicht nur im Neubau funktionieren, sondern immer häufiger in Bestandsgebäuden installiert werden und dort erfolgreich laufen. Eine Studie des Fraunhofer ISE von 2024 etwa bestätigt den effizienten Betrieb im Altbau.

Energie aus der Umwelt beziehen, die dir nicht mal eine Rechnung stellt. Das machen Wärmepumpen möglich. In der Mehrzahl der Neubauten wird bereits mit Wärmepumpe geheizt.

Aber rechnet sich eine Wärmepumpe auch für dich? Und wenn ja, welcher Typ von Wärmepumpe ist für dich interessant? Diese Fragen wollen wir dir hier beantworten und auf die Vor- und Nachteile von Wärmepumpen eingehen.

Wärmepumpen: das sind die Vor- und Nachteile.

Fangen wir mit den Vor- und Nachteilen an. Im Schnitt spart eine Wärmepumpe pro Jahr 2620 Kilogramm CO2 gegenüber einer herkömmlichen Heizung ein, die mit Öl oder Gas betrieben wird. Wärmepumpen sind ohne Frage umweltfreundliche und sehr effiziente Heizungen. Dennoch gibt es je nach Art der Wärmepumpe und des zu beheizenden Gebäudes Vor- und Nachteile. Die wichtigsten fassen wir dir hier zusammen:

Vorteile.

• Reduziert das Heizen mit fossilen Energien und klimaschädliche Emissionen.
• Wärmepumpen sind sehr effizient: Sie machen aus einer Kilowattstunde (kWh) Strom bis zu 4,5 kWh Wärme.
• Gänzlich CO₂-neutral, wenn du echten Ökostrom nutzt.
• Es gibt staatliche Förderungen mit bis zu 70 % Zuschuss bei den Investitionskosten.
• Du profitierst von günstigen Tarifen für Wärmepumpenstrom.
• Wärmepumpen sind sehr gut kombinierbar mit Photovoltaikanlagen.
• Wärmepumpen können heizen und kühlen.
• Der Platzbedarf ist gering.

Nachteile.

• Der Strombedarf ist hoch – aber du brauchst natürlich kein Gas oder Öl mehr zum Heizen, was bei den Kosten ergo wegfällt.
• Je nach Wärmepumpen-Art kann es teurer bei der Anschaffung bzw. Installation sein, was du durch Förderungen abfedern kannst.
• Wärmepumpen sind eine Investition für Immobilienbesitzer:innen und weniger für Mieter:innen.
• Für Sole- und Wasser-Wärmepumpen sind teils Genehmigungen nötig.

Einer der größten Vorteile: Die hohe Effizienz von Wärmepumpen, die aus einer Kilowattstunde Strom rund vier Kilowattstunden Wärme machen.

Allgemein gilt: Mit den unterschiedlichen Wärmequellen und Gegebenheiten in deinem Haus oder Grundstück ergeben sich für die einzelnen Wärmepumpen-Systeme (siehe unten) auch individuelle Vor- und Nachteile. Nicht vergessen: Wirklich klimafreundlich heizt du mit einer Wärmepumpe nur, wenn du einen Ökostromtarif beziehst wie von Polarstern.

Irrtümer und Mythen über Wärmepumpen.

Wärmepumpen haben eine Menge Vorteile, wie gesehen. Trotzdem werden Menschen durch Irrtümer und Mythen verunsichert, die sich hartnäckiger halten als Sekundenkleber. Wir klären über 4 populäre Mythen auf.

Wie ändert sich der Stromverbrauch mit Wärmepumpe?

Das ist erstmal schnell zu beantworten: der Stromverbrauch erhöht sich deutlich. Schätzungen zufolge verdoppelt eine Wärmepumpe den Stromverbrauch in einem Haushalt – und ohne Ökostrom auch deine CO₂-Emissionen. Allerdings kann der Strombedarf einer Wärmepumpe sehr unterschiedlich sein. Das hängt ab von der Art der Wärmepumpe, dem Wirkungsgrad und vom energetischen Standard deiner Wohnung bzw. deines Hauses.

Vergiss beim hohen Stromverbrauch aber nicht, dass du dafür kein Gas oder Öl mehr zum Heizen brauchst. Und einen großen Teil der benötigten Energie zum Wärmen gewinnen Wärmepumpen ja aus Luft, Wasser oder dem Erdreich. Einer Faustformel zufolge erzeugen Wärmepumpen aus einer Kilowattstunde (kWh) Strom je nach Typ rund 3 bis 5 kWh Heizwärme. Wenn das mal nicht effizient ist.

Weil Wärmepumpen den Stromverbrauch etwa verdoppeln, ist es wichtig, sie mit Ökostrom zu betreiben.

So sehen Stromverbrauch und Stromkosten aus.

Das Portal CO₂online rechnet beispielsweise für ein Einfamilienhaus mit 110 Quadratmetern Wohnfläche folgenden Stromverbrauch: In einem Neubau, der als sehr gut gedämmtes Effizienzhaus 40 errichtet wurde, kann eine effiziente Wärmepumpe durchaus weniger als 1.000 Kilowattstunden pro Jahr verbrauchen. In einem unsanierten Altbau kann der Stromverbrauch mit schlechtem Wirkungsgrad aber auch 6.500 Kilowattstunden und mehr pro Jahr betragen – eine Wärmepumpe ist daher hier ohne energetische Sanierung nicht sinnvoll.

Wärmepumpe mit günstigem Spezialtarif & Ökostrom betreiben.

Du siehst, pauschal lässt sich der Stromverbrauch nicht bestimmen. Fest steht aber, dass eine Wärmepumpe gut Strom braucht, um zu funktionieren – und sich somit auch deine CO₂-Emissionen erhöhen, wenn du sie nicht mit echtem Ökostrom betreibst.

Die Stromkosten einer Wärmepumpe können sich je nach Art auf wenige hundert bis knapp über 1200 Euro pro Jahr belaufen – je nachdem womit sie betrieben wird (Luft, Erdwärme, Grundwasser). Eine große Spanne. Deswegen ist es wichtig, dass du einen speziellen Wärmepumpenstromtarif für deine Pumpe hast. Er ist wesentlich günstiger als normaler Haushaltsstrom. Im Schnitt sparst du rund 20 % im Vergleich zum Grundversorgertarif. Und wer einen Teil des benötigten Stroms für die Wärmepumpe mit einer eigenen Photovoltaikanlage produziert, kommt sogar noch günstiger weg.

Übrigens: Noch günstiger wird es mit Wärmepumpe dank neuer Regelungen in §14a EnWG. Haushalte mit einer Wärmepumpe profitieren von einer finanziellen Vergütung, weil die Wärmepumpe als steuerbare Verbrauchseinrichtung gilt. Mehr zu den Kostenvorteilen gemäß §14a EnWG und wie die beiden Module aussehen, erfährst du hier.

Welche Typen von Wärmepumpen gibt es?

Je nach Wärmepumpen-Modell und Alt- oder Neubau variieren die laufenden Kosten zum Heizen, wie schon angesprochen. Das liegt an der unterschiedlichen Energieeffizienz, die abhängig von der genutzten Wärmequelle – Luft, Erdwärme oder Grundwasser – schwankt. Eine sehr gute Orientierung bei der Anschaffung einer Wärmepumpe bietet dir die Jahresarbeitszahl (JAZ). Vereinfacht ausgedrückt ist die Jahresarbeitszahl der Quotient aus erzeugter Heizwärme und dem dafür benötigten Strom pro Jahr. Für dich am wichtigsten: Je höher die JAZ liegt, desto effizienter arbeitet eine Wärmepumpe.

❗Wenn die Jahresarbeitszahl größer ist als 3, ist eine Wärmepumpe laut Verbraucherzentrale eine sinnvolle Alternative zu anderen Heizungen.

Als Kennzahl für die Effizienz einer Wärmepumpe bedeutet die Jahresarbeitszahl weniger Kosten, mehr Unabhängigkeit von fossilen Brennstoffen und weniger CO₂. Folgende Faktoren beeinflussen die Jahresarbeitszahl: Vorlauftemperatur, genutzte Wärmequelle, Gebäudedämmung, Klima und das eigene Heizverhalten.

Vor- und Nachteile: Die Wärmepumpen-Typen kann man unterscheiden.

Quelle: energieheld.de

Je nach Umgebungssituation und benötigtem Wärmebedarf etwa durch die zu beheizende Wohnraumgröße sind unterschiedliche Wärmepumpen geeignet. Luftwärmepumpen gehören zu den beliebtesten Systemen in Einfamilienhäusern.

Für größere Häuser empfehlen sich auch Wärmepumpen-Varianten, die die Erdwärme im Boden oder Grundwasser nutzen. Grundwasser kann eine sinnvolle Energiequelle für Wärmepumpen sein. Selbst an kältesten Tagen liegen die Grundwassertemperaturen konstant bei rund 10° C, was einen äußerst effizienten Betrieb ermöglicht.

Egal, welche Wärmepumpe du bevorzugst, du setzt auf eine zukunftsweisende Technologie. Der Wärmepumpen-Absatz steigt seit vielen Jahren stark an – ein Beleg für die Attraktivität. Wie der Bundesverband Wärmepumpe mitteilt, gab es 2022 ein sprunghaftes Wachstum von 53 % bei den installierten Wärmepumpen im Vergleich zum Vorjahr.

Rekordabsatz bei Wärmepumpen im Jahr 2023, Einbruch um 46 % in 2024.

Der Absatz von Wärmepumpen war in Deutschland im Jahr 2023 hoch. Und zwar deutlich höher als in anderen EU-Ländern. Das geht aus Zahlen hervor, die der europäische Wärmepumpenverband (EHPA) veröffentlicht hat. 2023 wurden mit rund 356.000 Geräten laut Absatzzahlen des Bundesverband Wärmepumpe (BWP) so viele Wärmepumpen wie noch nie in der deutschen Geschichte verkauft. Damit wuchs der Absatz im zweiten Jahr in Folge um mehr als 50 %. 2024 ist der Absatz von Wärmepumpen in Deutschland um 46 % eingebrochen, wie Zahlen des Bundesverbands Wärmepumpe (BWP) zeigen. Das vergangene Jahr war ein schwieriges für Wärmepumpen: Gründe für den drastischen Absatzrückgang waren mediale Desinformation, die zu großer Unsicherheit bei Verbaucher:innen geführt hat, sowie die geringe Bekanntheit der Heizungsförderung.

2023 war noch ein Rekordjahr bei den Wärmepumpen-Absatzzahlen. 2024 folgte ein Einbruch. © Bundesverband Wärmepumpe

Tabelle und Vergleich verschiedener Wärmepumpen-Systeme.

Welche Wärmepumpen es gibt, haben wir dir schon gezeigt. Eine Wärmepumpenheizung eignet sich am besten für Häuser mit hoher Energieeffizienz. Wer sehr schlecht gedämmte Wände hat, kann eine Wärmepumpe nicht günstig und klimafreundlich nutzen. Wasser-Wasser-Wärmepumpen, die das Grundwasser nutzen, haben die beste Energiebilanz. Um die Entscheidungsfindung für dich etwas leichter zu machen, haben wir die verschiedenen Wärmepumpen miteinander verglichen. Schau am besten selbst, welches System sich lohnt.

Quelle: co2online, Verbraucherzentrale.

*30 % Grundförderung + 5 % Effizienzbonus + 20 % Klima-Geschwindigkeitsbonus. Im besten Fall ergeben sich bis zu 70 % Förderung, da Förderungen kombinierbar sind.

Tipp: Wann sich welche Wärmepumpe für welches Haus lohnt, welche Voraussetzungen ggf. schon erfüllt sind oder noch nicht, kannst du mit dem WärmepumpenCheck von CO2online herausfinden.

Noch ein Hinweis zu den Genehmigungen: Für eine Luftwärmepumpe brauchst du grundsätzlich keine Genehmigung. Nutzt du aber Grundwasser oder Erdreich als Wärmequelle, solltest du prüfen, wo und wie Genehmigungen einzuholen sind. Je nach Lage des Grundstücks und angestrebter Bauart gelten verschiedene Vorschriften. Ansprechpartner sind meist die Unteren Wasserbehörden, die auf der Ebene der Landkreise beziehungsweise der kreisfreien Städte angesiedelt sind.

Lohnt es sich für mich? Für wen eine Wärmepumpe in Frage kommt.

Gerade für Einfamilienhausbesitzer lohnt sich diese Art der Heizung. Aber auch in größeren Häusern und Wohnblöcken sind Wärmepumpen eine super Möglichkeit, klima- und kostenbewusst zu heizen.

Generell gilt, dass deine Wohnung oder dein Haus sehr gut gedämmt sein sollte, damit sich die Anschaffung über die Jahre hinweg rechnet. Und ebenfalls wichtig: Nur wenn die Jahresarbeitszahl größer ist als 3, ist eine Wärmepumpe laut Verbraucherzentrale eine sinnvolle Alternative zu anderen Heizungen.

Wann eine Wärmepumpe sinnvoll ist, sagt diese Checkliste:

👉 Dein Gebäude sollte energieeffizient sein. Schau dazu mal in den Energieausweis.

👉 Eine gute Dämmung ist das A und O für eine Wärmepumpe.

👉 Wärmepumpen können auch in (älteren) Bestandsgebäuden betrieben werden, sofern energetisch saniert worden ist. Dann lassen sie sich sogar mit Heizkörpern betreiben. Das Alter eines Gebäudes spielt grundsätzlich erstmal keine so große Rolle.

👉 Am besten klappt’s in Kombination mit einer Flächenheizung wie einer Fußbodenheizung. So reichen geringe Temperaturen des Heizwassers, um das Gebäude zu erwärmen. Benötigt die Wärmepumpe eine Vorlauftemperatur von mehr als 50 Grad Celsius, wird sie in der Regel mit jedem Grad mehr weniger wirtschaftlich.

Fazit: Bei 55 Grad Celsius fällt die Effizienz der Wärmepumpe laut heizungsfinder.de rund 14 % geringer aus als bei 35 Grad Celsius. Damit sich eine Wärmepumpe für dich lohnt, sollte die optimale Vorlauftemperatur in einem Bereich von 25 bis 45 Grad Celsius liegen.

Kostenvergleich neue Gasheizung vs. Wärmepumpe.

Am Anfang schlagen die unterschiedlich hohen Investitionskosten nach Abzug der Förderung zu Buche, schreiben die Energieexpert:innen der Verbraucherzentrale. Danach fallen jedes Jahr unterschiedlich hohe Betriebskosten an, die bei der Wärmepumpe niedriger als bei einer neuen Gasheizung liegen. Summiert man die jährlichen Kosten auf, gibt es eine Entwicklung, die man für beide Heizungssysteme grafisch darstellen kann. Die beiden Linien schneiden sich in dem Jahr, in dem die aufsummierten Kosten einer Anlage niedriger werden als die der anderen Anlage. Konkret: In unserem Kostenvergleich sticht eine neue Wärmepumpe auf lange Sicht auch eine moderne, effiziente Gasbrennwertheizung aus.

Fazit: Nach 20 Jahren ist laut Verbraucherzentrale eine Einsparung von 8.800 Euro möglich gegenüber einer neuen Gasheizung. Unter den Bedingungen ist der Einbau einer Wärmepumpe nach etwa 13 Jahren kostengünstiger als eine neue Gasheizung, zeigt das Rechenbeispiel. Noch ein massiver Kostenfaktor ist der CO2-Preis, der bei einer neuen Gasheizung von 2024 bis 2043 allein schon CO2-Kosten von 9.500 Euro verursacht.

Beispielrechnung: Wie viel Strom du verbrauchst, hängt von dir ab.

Wie schon angeklungen, gibt es mehrere Faktoren, die den Stromverbrauch einer Wärmepumpe beeinflussen. Allen voran spielen der energetische Standard deines Gebäudes, dein Heizverhalten sowie der Wirkungsgrad der Wärmepumpe eine große Rolle. Wer es ganz genau wissen möchte, kann den Stromverbrauch seiner Wärmepumpe anhand einer Formel berechnen:

Heizleistung: Jahresarbeitszahl (JAZ) x Heizstunden = Stromverbrauch der Wärmepumpe pro Jahr

Wichtig: Sowohl Heizleistung als auch JAZ sind abhängig vom Modell.

Beispiel für eine Erdwärmepumpe mit 12 Kilowatt Leistung: 12 Kilowatt (Heizleistung) : 3,4 (JAZ) x 2.000 Heizstunden (Durchschnittswert) = ca. 7.100 Kilowattstunden pro Jahr

Da natürlich jede:r ein anderes Wärmebedürfnis hat, ist das mit dem Stromverbrauch so eine Sache. Am besten beherzigst du einige essenzielle Heiztipps, damit sich dein Stromverbrauch auch mit einer umweltfreundlichen Wärmepumpe in Grenzen hält. Dazu gehört beispielsweise die richtige Einstellung des Thermostats. Ob es jetzt 20 °C oder 21 °C hat, merkst du nicht wirklich. Aber bei der Heizung spart jedes Grad weniger rund 6 % Energie. Und das macht sich auf der Heizkostenrechnung bemerkbar.

Mehr Heiztipps für geringeren Stromverbrauch:

• Stelle die Vorlauftemperatur der Wärmepumpe richtig ein.
• Warte die Wärmepumpe & deine (Flächen-)Heizung regelmäßig.
• Lüfte richtig und vor allem im Winter nur stoßweise.
• Dichte die Fensterspalten mit Schaumdichtungsband und Gummidichtungen ab.

PV und Wärmepumpe kombinieren, Stromkosten senken.

Übrigens: Eine weitere, sehr effiziente Möglichkeit, Heiz- bzw. Stromkosten zu sparen, ist die Kombination der Wärmepumpe mit einer eigenen PV-Anlage. Dadurch nutzt die Wärmepumpe zum Heizen direkt den in der PV-Anlage produzierten Ökostrom. So sinken deine Stromkosten noch weiter. Mehr zur Kaskadenschaltung liest du hier.

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Um die Effizienz von Wärmepumpen besser einstufen zu können, gibt es also eine Reihe an Kennzahlen, die du als Verbraucher:in checken kannst. Das erleichtert dir unter Umständen auch die Entscheidung beim Kauf und Einbau. Zugegeben, die Kennzahlen sind etwas mathematisch. Tipp von uns: Willst du dich nicht mit allen Zahlen und Formeln auseinandersetzen, dann schau vor allem auf Jahresarbeitszahl und den Wirkungsgrad.

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